9 aliments sains riches en vitamine D
Beaucoup de gens dans le monde souffrent d’une carence en vitamine D .Cette dernière joue un rôle crucial dans notre santé. Voyons ensemble où la trouver et comment prévenir sa carence. c’est une vitamine liposoluble et représente le seul nutriment que notre corps est capable de produire lorsque nous nous exposons au soleil. Cependant, environ […]