Le thym est une plante aromatique utilisée en gastronomie pour donner du goût à différents plats. Cependant, ses bienfaits vont au-delà de donner du goût aux aliments, c’est pourquoi nous vous expliquons ici à quoi il sert en raison de ses propriétés santé

Les feuilles de thym ont commencé à être utilisées comme condiment dans les pays d’Afrique du Nord et de la Méditerranée, mais leur popularité a augmenté dans d’autres régions du monde en raison de leurs propriétés médicinales. Ils contiennent des graisses, des glucides, des fibres, du calcium, du fer, du magnésium, du potassium et du phosphore.

A quoi servent les feuilles de thym ?

Grâce à ses composants, les feuilles de thym sont utilisées contre les coliques, les douleurs de ventre, les gaz, en bain de bouche et en traitement capillaire.

Combattre la constipation

Grâce à leur concentration en fibres, les feuilles de thym servent à réguler le transit intestinal et à prévenir la constipation.

Renforce les dents et les os

Les feuilles de cette plante contiennent du fer et du calcium qui contribuent à renforcer les dents et les gencives.

Renforce le système immunitaire

Le thym stimule la production de leucocytes dans le sang, cela contribue à protéger l’organisme contre les virus et les bactéries.

Calme la toux

L’huile extraite des feuilles de thym a des effets expectorants qui décongestionnent le système respiratoire et calment la toux. Certaines personnes l’utilisent également contre l’asthme .

Détoxifie

Prendre les feuilles en infusion aide l’organisme à détoxifier et à expulser les toxines par l’urine.

Ils servent d’anti-inflammatoire

L’utilisation topique agit contre l’inflation musculaire et articulaire et favorise également la circulation sanguine.

Ils ont des propriétés relaxantes

Grâce à sa teneur en carvacrol , le thym sert à calmer le stress, l’anxiété, l’irritabilité et à provoquer la relaxation.

Prendre soin de la peau

Les feuilles ont des effets qui servent à traiter les brûlures, les piqûres ou les plaies cutanées . Elles ont également des propriétés qui contribuent à l’adoucir, les feuilles doivent être appliquées sous forme de pâte.

Ils servent de bain de bouche

Le jus de thym a des propriétés bactéricides et est utilisé comme bain de bouche.

Soin des cheveux

Pour améliorer l’apparence des cheveux, il est parfait car il stimule la croissance, apporte de la brillance, renforce les mèches et prévient la chute des cheveux. Il combat également les pellicules et contrôle l’excès de sébum.
Pour profiter au maximum du thym, il est préférable de préparer un masque ou d’appliquer la plante directement sur le cuir chevelu à l’aide d’une lotion.