La cellulite est désormais l’ ennemi n°1 des femmes. Cette imperfection touche environ 90 % des femmes quel que soit leur âge et donne lieu au phénomène de « peau d’orange ». Cependant, ce trouble cutané peut également être éliminé ou prévenu grâce à des remèdes naturels.
Voyons quels sont les remèdes naturels et rapides contre la cellulite .
5 remèdes anticellulite naturels et rapides
La cellulite est une maladie du tissu adipeux. Elle peut toucher plusieurs parties du corps (bras, abdomen…) mais apparaît généralement au niveau des jambes . Elle se déroule généralement en 4 étapes, de la première réversible et légère à la dernière considérée comme irréversible. Il faut donc agir rapidement pour guérir définitivement de ce trouble.
Comment éliminer la cellulite?
La cellulite est un problème complexe et doit être abordé sur plusieurs fronts tels que la nutrition et les mouvements appropriés. Voici quelques conseils pour éliminer naturellement la cellulite des bras et des jambes :
- Suivre un bon régime
- Faire du sport
- Boire beaucoup d’eau
- Mangez des fruits : agrumes, kiwis, pêches, pommes et prunes
- Mangez des légumes : tomates, épinards, brocolis et courgettes
- Boire du thé et des infusions
- Évitez plutôt des aliments trop salés ,les saucisses, charcuteries, viandes ,même poissons en conserve et aliments riches en sucre.
Quels remèdes naturels contre la cellulite ?
En plus de ces conseils, vous pouvez combattre la cellulite de manière totalement verte et naturelle.
Bicarbonate
L’élément polyvalent par excellence : utilisé en cuisine comme nettoyant, ou comme traitement esthétique du visage, le bicarbonate peut également être utilisé comme remède vert anticellulite. Mélangée à du miel, la compresse combat l’accumulation de tissu adipeux et rend la peau plus lisse et plus douce.
Comment faire?
Mélangez le miel et le bicarbonate de soude en quantités égales, ajoutez de l’eau tiède. Créez une compresse homogène et effectuez un massage intense par mouvements circulaires sur les fesses, les cuisses et les chevilles. Le bicarbonate exfolie la peau et le miel décongestionne l’épiderme. L’action combinée permettra d’éliminer l’excès d’eau et de tissu adipeux.
Huiles essentielles
Les huiles essentielles permettent à l’eau stagnante dans la peau de s’écouler et d’améliorer la circulation. Utilisez-les naturellement dans la baignoire ou mélangez-les avec de l’huile d’amande. Les préférées sont l’huile de bouleau pour les jambes lourdes et gonflées, l’huile de citron pour améliorer la circulation veineuse et l’huile de romarin pour améliorer la circulation périphérique.
Gommage au café
Un autre remède efficace contre la cellulite est le marc de café . Mélangez le marc de café avec l’huile d’amande ou de coco. Obtenez un gommage épais et frottez-le sur votre peau. Laissez agir au moins 20 minutes avant de le retirer. Le café va également permettre d’expulser les toxines de l’organisme et de lutter contre la rétention d’eau.
Citron
Un remède naturel rapide à préparer : ajoutez quelques gouttes de citron à l’eau que vous buvez ou utilisez-le comme condiment pour les légumes et légumineuses. Vous pouvez également le transformer en gommage : mélangez du citron, du sel et de l’huile d’olive. Cela activera les cellules pour produire du nouveau collagène.
sel
Bien qu’il soit préférable d’avoir une alimentation pauvre en sel, cet élément est parfait pour éliminer les excès de liquides sous-cutanés. Essayez de dissoudre le sel dans une baignoire d’eau tiède. Le sel a un effet détoxifiant et revitalisant sur la peau. Les jambes seront plus légères, la circulation s’améliorera, devenant plus fluide et réduisant la cellulite. Vous pouvez également utiliser du sel en trempant des bandages ou de la gaze dans de l’eau contenant 30 grammes de sel. Pressez la gaze et appliquez-la sur la peau. Gardez le tout pendant 15 minutes.
