La vie trépidante d’aujourd’hui peut parfois laisser notre corps fatigué et stressé. Pour redonner un coup de fouet à votre énergie et revitaliser votre système, essayez ce shot détox rafraîchissant à la pomme et aux épinards. Packed de nutriments essentiels, cette boisson énergisante est non seulement délicieuse mais aussi bénéfique pour votre bien-être. Découvrez comment cette combinaison de saveurs peut vous aider à démarrer votre journée du bon pied.

Nombre de portions : 2 portions
Temps de préparation : 10 minutes

Ingrédients :

-1 pomme verte, coupée en morceaux
-Une poignée d’épinards frais, lavés
-1/2 citron, jus fraîchement pressé
-1/2 concombre, coupé en morceaux (facultatif)
-1 petit morceau de gingembre frais, pelé
-1 verre d’eau de coco ou d’eau plate

Préparation :

Placez tous les ingrédients dans un mixeur.
Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Si la consistance est trop épaisse, ajoutez un peu plus d’eau de coco ou d’eau plate et mélangez à nouveau.
Passez le mélange au tamis fin si vous préférez un shot plus lisse.
Versez le shot dans des petits verres.
Servez immédiatement et savourez ce shot détox rafraîchissant.

Conseils :

Pour une touche sucrée supplémentaire, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel.
Vous pouvez ajuster la quantité de gingembre en fonction de vos préférences de goût.
Ce  détox pomme et épinards est une explosion de fraîcheur qui apporte à votre corps les nutriments essentiels dont il a besoin. Incorporer ce  détox dans votre routine quotidienne peut contribuer à renforcer votre système immunitaire et à vous donner l’énergie nécessaire pour affronter la journée. Une façon délicieuse de prendre soin de vous-même !